Samo powiedzenie "nie" nie zawsze działa. Jak sprawić, by twoje dziecko żyło i uczyło się - i nie straciło swojego spokoju w tym procesie.

Autorstwa Stephanie Watson

Czy kiedykolwiek spotkałeś się z głębokim rokowaniem z twoją dwulatką, czy może ubrać swój kostium księżniczki w przedszkole już piąty dzień z rzędu? Czy po tym, jak maluch wpadł w furię na podłogę, wyszedł z supermarketu z "wstydu"? Może być wygoda wiedząc, że nie jesteś sam, ale to nie ułatwia nawigowania we wczesnych latach nauki.

Toddlerhood jest szczególnie dokuczliwy dla rodziców, ponieważ jest to wiek, w którym dzieci stają się bardziej niezależne i odkrywają siebie jako jednostki. Mimo to nadal mają ograniczoną zdolność komunikowania się i rozumowania.

Specjalistka zajmująca się rozwojem dzieci, Claire Lerner, dyrektor ds. Zasobów dla rodzicielskiej organizacji non-profit Zero to Three, mówi: "Rozumieją, że ich działania mają znaczenie - mogą sprawić, że coś się wydarzy, co powoduje, że chcą odcisnąć swoje piętno na świecie i zapewnić sobie w pewnym sensie, kiedy nie byli dzieckiem, problemem jest to, że mają bardzo mało samokontroli i nie są racjonalnymi myślicielami, to bardzo trudna kombinacja. "

Oto kilka prostych strategii dyscyplin dla małych dzieci, aby ułatwić życie całej twojej rodzinie, gdy samokontrola malucha potrzebuje kierunku.

1. Bądź konsekwentny

Rozkaz i rutyna dają małym dzieciom bezpieczną przystań z tego, co uważają za przytłaczający i nieprzewidywalny świat, mówi Lerner. "Kiedy jest pewna przewidywalność i rutyna, sprawia, że ​​dzieci czują się dużo bezpieczniej i są bardziej zachowawcze i spokojne, ponieważ wiedzą, czego się spodziewać."

Staraj się przestrzegać tego samego harmonogramu każdego dnia. Oznacza to, że masz stały czas na drzemkę, czas posiłków i noce w łóżku, a także czas, kiedy Twoje dziecko może po prostu biegać i dobrze się bawić.

Ostrzegaj swoje dziecko z wyprzedzeniem, jeśli musisz dokonać zmiany. Mówienie dziecku "Ciotka Jean będzie cię dziś oglądać, podczas gdy mama i tata trochę wychodzą" przygotuje ją do nieco innej rutyny i może zapobiec scenie przed snem.

Spójność jest również ważna, jeśli chodzi o dyscyplinę. Kiedy mówisz "nie trafiasz", gdy Twoje dziecko po raz pierwszy trafia na plac zabaw, musisz również powiedzieć "nie uderzać" po drugim, trzecim i czwartym czasie, kiedy twoje dziecko to robi.

Nieprzerwany

2. Unikaj stresujących sytuacji

Do czasu, gdy Twoje dziecko osiągnęło fazę małego dziecka, spędziłeś z nim wystarczająco dużo czasu, aby wiedzieć, co wywołuje reakcje. Najczęstsze to głód, senność i szybkie zmiany miejsca. Unikaj tych potencjalnych scenariuszy krachu przy niewielkim wcześniejszym planowaniu.

Pediatra Lisa Asta, profesor pediatrii klinicznej na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco, mówi: "Musisz przewidzieć, co oznacza, że ​​nie idziesz do sklepu spożywczego, kiedy twoje dziecko potrzebuje drzemki".

Postaraj się, aby twoje dziecko było w domu w czasie napowietrzania, spania i posiłków. Jeśli jesteś poza domem, zawsze trzymaj jedzenie pod ręką na wypadek nagłego ataku głodu. Krótkie wyjazdy (oznacza to znalezienie innej restauracji, jeśli wybrana przez Ciebie osoba ma godzinę oczekiwania lub zakupy spożywcze w chwilach, gdy linie są najkrótsze). Wreszcie, planuj z wyprzedzeniem, aby nie musieć się spieszyć (szczególnie, kiedy musisz zabrać swoje dziecko do przedszkola i do pracy w godzinach porannych).

Możesz ułatwić przejście, angażując dziecko w proces. To może być tak proste, jak ustawienie minutnika na jajko na pięć minut i powiedzenie, że gdy zadzwoni, czas na kąpiel lub ubieranie się. Lub może być tak proste, jak dać dziecku wybór, czy do szkoły należy nosić czerwoną czy niebieską koszulę.

Pamiętaj, aby myśleć głośno i zaktualizować swojego syna lub córkę o tym, co jest dalej w harmonogramie. Maluchy mogą zrozumieć znacznie więcej, niż potrafią wyrazić.

3. Pomyśl jak dziecko

Małe dzieci nie są mini-dorosłymi. Mają problemy ze zrozumieniem wielu rzeczy, które uważamy za oczywiste, jak na przykład, jak postępować zgodnie ze wskazówkami i odpowiednio się zachowywać. Patrzenie na scenariusz z perspektywy malucha może pomóc w zapobieganiu napadom złości.

"Możesz powiedzieć:" Wiem, Derek, nie lubisz wsiadać do fotelika samochodowego, ale to jest to, co musimy zrobić "- mówi Lerner. "Więc nie rozpieszczasz się, ale potwierdzasz swoje uczucia, musisz ustawić limit, ale robisz to w sposób, który szanuje dziecko i używasz go jako okazji, by pomóc im nauczyć się radzić sobie z życiem. frustracje i zasady i przepisy. "

Dawanie wyborów pokazuje także, że szanujesz swoje dziecko i rozpoznaje uczucia dziecka. Zapytanie dziecka, czy chce przynieść ulubioną książkę w samochodzie lub zjeść przekąskę, może sprawić, że dziecko poczuje się tak, jakby miało kontrolę nad sytuacją, podczas gdy Ty pozostaniesz pod opieką, mówi Lerner.

Nieprzerwany

4. Ćwicz sztukę rozproszenia

Spraw, aby Twoja krótka uwaga malucha działała dla Ciebie. Kiedy twoje dziecko rzuca piłką na ścianę w jadalni po raz 10, po tym, jak powiedziałeś, że chcesz przestać, łatwo jest przekierować dziecko na bardziej produktywną aktywność, np. Zamień piłkę w ulubioną książkę lub przenieś grę na zewnątrz.

Rex Forehand, Heinz i Rowena Ansbacher profesor psychologii na University of Vermont i autor Rodzicielstwo dziecka silnie chorego, mówi: "Rodzice muszą stworzyć środowisko, które najlepiej sprzyja zachowaniu małych dzieci. Jeśli są w czymś, czego nie powinni robić, nie chodzi o to, aby ich ukarać, ale o to, aby rozpocząć inną działalność lub je wybrać. i umieścić je w innym pokoju. "

5. Daj dziecku przerwę

Przekroczenie czasu jest jednym z fundamentów dyscypliny dziecięcej, ale może nie być najlepszym podejściem do etapu małego dziecka. Negatywne implikacje bycia odsyłanym mogą nauczyć dzieci, że są złe, a nie promować dobre zachowanie.

Jeśli dajesz dziecku czas na przerwę, ogranicz to do zaledwie minuty lub dwóch w tym wieku. Zamiast nazywać to przerwą, która może być myląca dla dzieci poniżej 3 lat, określ ją jako coś bardziej pozytywnego.

Lerner sugeruje stworzenie "przytulnego kąta", bezpiecznego miejsca wolnego od zakłóceń i stymulacji, w którym dziecko może po prostu odpocząć przez kilka minut, dopóki nie będzie w stanie odzyskać kontroli. Ten czas może również pomóc Ci się przegrupować.

Popraw złe zachowania, ale także poświęć czas na chwalenie dobrych zachowań. Asta mówi: "Jeśli nie powiesz swojemu dziecku, że postępuje słusznie, czasami zrobią coś złego, aby zwrócić na siebie uwagę". Kiedy powiesz maluchowi, że zrobił coś dobrego, jest duża szansa, że ​​twoje dziecko będzie chciało to zrobić ponownie.

6. Zachowaj spokój

Ciśnienie krwi może łatwo osiągnąć punkt wrzenia, gdy jesteś w trakcie obserwowania, jak dziecko rzuca ci furię. Ale utrata kontroli szybko eskaluje już stresującą sytuację. Daj sobie trochę czasu na ochłonięcie, mówi Forehand. "W przeciwnym razie wyładowujesz swój własny gniew, w końcu to sprawi, że jako rodzic poczujesz się gorzej i poczujesz się winny, a to nie przyniesie dziecku żadnego pożytku".

Nieprzerwany

"Nazywam to podejściem" Stepford Wife "- mówi Lerner. "Kiedy twoje dziecko krzyczy, powiedz:" Wiem, wiem ", ale zachowuj spokój, kiedy go złapiesz, nie okazywaj żadnych uczuć.

Czasami najlepszą taktyką jest całkowite zignorowanie tego zachowania. "Po prostu zachowujesz się tak, jakby nie robili tego, co robią" - mówi Lerner. "Ignorujesz zachowanie, które chcesz zatrzymać." Kiedy twoje dziecko zdaje sobie sprawę, że jego krzykliwe dopasowanie nie przyniesie mu drugiego lollipopa lub twojej uwagi, w końcu zmęczy go wrzask.

Twoje dziecko może cię tak bardzo zbliżyć do punktu krytycznego, że kusi go lanie. Ale większość ekspertów ostrzega przed praktyką. "Kiedy klapsy, dzieci uczą się, że kara fizyczna jest akceptowalna, a więc modelujemy dokładnie to, czego nie chcemy, aby nasze dzieci miały" - mówi Forehand. Na etapie małych dzieci, przekierowanie i krótkie przerwy są znacznie skuteczniejszą taktyką dyscypliny, mówi.

7. Wiedzieć, kiedy się poddać

Niektóre rzeczy w życiu malucha nie podlegają opodatkowaniu. Musi jeść, myć zęby i jeździć na foteliku samochodowym. Od czasu do czasu musi też brać kąpiel. Uderzanie i gryzienie nigdy nie są w porządku. Ale wiele innych problemów nie jest warte bólu głowy. Wybierz bitwę.

"Musisz zdecydować, czy warto o nie walczyć, a mniej więcej o połowę czasu nie warto walczyć" - mówi Asta. Oznacza to, że możesz pozwolić swojemu synowi założyć kostium superbohatera do sklepu spożywczego lub przeczytać Dawanie drzewa 10 razy z rzędu. Gdy dostanie to, czego chce, możesz stopniowo zmusić go do zmiany kierunku - na przykład do noszenia innego stroju lub wybrania innej książki do przeczytania.

Wreszcie, wiedz, że czasami możesz czuć się zestresowanym przez malucha. "Zdaj sobie sprawę, że żaden z nas jako rodziców nie jest doskonały - robimy wszystko, co możemy, są dni, w których jesteśmy lepsi niż inne dni" - mówi Forehand. "Ale jeśli będziemy konsekwentnie rodzić i będziemy mieć spójne reguły, to zobaczymy więcej dobrych dni niż złych dni."

Następny artykuł

Błędy Rodzice robią z maluchami

Przewodnik dla zdrowia i rodzicielstwa

1. Maluchy Milestones
2. Rozwój dziecka
3. Zachowanie i dyscyplina
4. Bezpieczeństwo dzieci
5. Zdrowe nawyki