Niektórzy rodzice uważają, że wystarczy jedno "przesłuchanie" z dziećmi, aby ostrzec przed ryzykiem nadużywania narkotyków przez nastolatków. Ale jedna rozmowa nie spełni twojego rodzicielskiego obowiązku.

Twój syn lub córka ciągle się zmienia, podobnie jak presja społeczna, której doświadcza. Z perspektywy nastolatka, coś, co powiedziałeś kilka miesięcy temu na temat nadużywania narkotyków przez nastolatków - lub lata temu - może wydawać się już dawną historią.

Zamiast pojedynczej rozmowy musisz prowadzić ciągły dialog. Dobrym sposobem na to jest skorzystanie z "momentów, których można nauczyć" - sytuacji, w których podmiot problemu nadużywania narkotyków nastolatek pojawia się w sposób naturalny. Wykorzystaj te możliwości, aby zilustrować ryzyko nadużyć i zameldować się ze swoim nastolatkiem. Oto kilka przykładów.

Twoje dziecko pyta Cię o twoje własne przeszłe używanie narkotyków.

Może to być pytanie, którego od dawna boisz się. Jeśli używałeś narkotyków, możesz ulec pokusie kłamania i twierdzić, że nie. Eksperci twierdzą, że to zły pomysł. Wystarczy, że twoja nastolatka znajdzie zapomniane zdjęcie z college'u na strychu lub rozmawia z ciotką z ciotką i wyglądasz jak kłamca i hipokrytka. Nastolatki lubią wiedzieć, że nie są osamotnieni w swoim procesie myślowym. Lubią wiedzieć, że nie jesteś doskonałym rodzicem, a twoje wcześniejsze doświadczenia mogą zwiększyć twoją zdolność do empatii i zrozumienia ich, co może otworzyć drzwi komunikacji dla ciekawskiej nastolatki.

Zamiast unikać tego pytania, odpowiedz szczerze, ale nie zagłębiając się w szczegóły. Nie musisz dokładnie mówić, co zrobiłeś lub kiedy to zrobiłeś. Skoncentruj się na tym, dlaczego twoje własne nadużywanie narkotyków przez nastolatków, z perspektywy czasu, nie było tak świetnym pomysłem. Pamiętaj, że twoje dziecko nie tylko prosi cię o skręcenie (chociaż może to być częścią); on lub ona może próbować rozwiązać problemy i szuka wskazówek.

• Paliłem trawkę w liceum, ale czułem się niespokojny i wystraszony.
• Wtedy miałem wrażenie, że muszę zażywać narkotyki, aby pasowały do ​​innych dzieci. Teraz widzę, że wiele presji było w mojej głowie - nie sądzę, by ktokolwiek by się tym przejmował, gdybym odmówił. Żałuję, że byłem słaby i nie mówiłem za siebie.
• Kiedy byłem wysoki, robiłem rzeczy, które mnie teraz przerażają. Naprawdę mogłem zostać zraniony lub zranić kogoś innego. Miałem szczęście.

Nieprzerwany

Twój brat pije za dużo na imprezie i wywołuje scenę.

Niektóre dzieci wydają się być niepohamowane widząc dorosłych pijanych, podczas gdy inni są zaniepokojeni. Tak czy inaczej, powinieneś o tym porozmawiać. Chociaż możesz czuć się nieszczęśliwy, że twoje dziecko jest świadkiem czegoś brzydkiego, może być cenne. Dla nastolatków może być trudno połączyć najwyraźniej lekkie picie alkoholu, które widzą na przyjęciach, z niektórymi poważnymi, długoterminowymi konsekwencjami. Wiesz inaczej.

• Naprawdę mi przykro, że musiałeś to zobaczyć. Twój wujek też będzie. Alkohol sprawia, że ​​ludzie tracą kontrolę i robią rzeczy, których będą żałować, kiedy wytrzeźwieją.
• Twój wujek zaczął pić w liceum i po prostu było gorzej. Nie każdy, kto pije, staje się alkoholikiem, ale nałóg twojego wujka zniszczył mu życie.
• Alkohol bardzo utrudnił życie twemu wujowi. Miał tak duży potencjał, ale jego uzależnienie utrudniało mu ukończenie szkoły i utrzymanie przyzwoitej pracy.

Czytając gazetę, zauważysz, że lokalny nastolatek został aresztowany za jazdę pod wpływem alkoholu lub jazdę pod wpływem narkotyków.

Jeśli chodzi o to, kto nadużywa substancji, twój nastolatek może niechętnie rozmawiać o przyjaciołach. Ale twoja nastolatka może być zaskakująco otwarta na rozmowy na temat narkotykowego znęcania się nad bardziej odległymi znajomymi i rówieśnikami. Jest to dla was sposób na połączenie. Możesz porozmawiać o ryzyku i konsekwencjach nadużywania narkotyków przez nastolatków, nie zamieniając śniadania w dni powszednie na przesłuchanie.

• Czy wiesz coś o szkole, do której ten facet jedzie? Czy jest tam dużo narkotyków?
• Teraz, gdy ten dzieciak ma DUI, nie będzie mógł prowadzić przynajmniej miesięcy.
• Ma szczęście, że nie dostał wypadku i zranił siebie lub kogoś innego. To może naprawdę zrujnować życie danej osoby.

Twoja córka czyta opowiadanie o byłej dziecięcej osobie, która przechodzi na odwyk.

Dla nastolatków może to być niepokojące, gdy widzimy kogoś, kogo kiedyś ubóstwiali - a może nadal robią - przechodzą bardzo publiczną walkę z narkotykami. Pomóż im lepiej zrozumieć kontekst tego, co się stało. Możesz narysować związek między pozornie niewinnymi eksperymentami i uzależnieniem.

• Gwiazdy otaczają ludzie, którzy udają przyjaciół, ale nie przejmują się nimi. Wciągają się w naprawdę niezdrowy tryb życia.
• Kiedy zaczęła używać narkotyków, prawdopodobnie myślała, że ​​to była dobra zabawa i że może ją kontrolować. Ale jak wielu ludzi, nie mogła.
• To smutne, że nawet ludzie młodzi mogą rozwinąć problemy z uzależnieniami. Nawet z wszystkimi jej zaletami i pieniędzmi, będzie walczyć z tym do końca życia.

Nieprzerwany

Twój syn ma grypę, więc bierzesz lekarstwo na kaszel, aby złagodzić jego objawy.

Podczas gdy miliony Amerykanów używają leków na kaszel z dekstrometorfanem (w skrócie DXM), aby pomóc im w przeziębieniu lub grypie, niektóre nastolatki nadużywają tych produktów, aby uzyskać wysokie. Rodzice muszą podkreślić ryzyko i wyjaśnić, że zwracają uwagę na to, co znajduje się w apteczce.

• Czy wiesz, że niektórzy ludzie piją butelki z tymi rzeczami lub biorą całą paczkę tabletek próbując dostać się na wyżyny? A jeśli złapią jeżdżący po zażyciu dekstrometorfanu, to jest to DUI.
• Niektórzy myślą, że tylko dlatego, że coś jest sprzedawane w drogerii, jest bezpieczne w każdej dawce. Ale nawet lekarstwo na kaszel może być naprawdę niebezpieczne, jeśli za dużo zajmiesz.
• Chociaż zawsze chcę być przygotowany na wypadek, gdy ktoś zachoruje, pilnuję, ile leku na kaszel jest w butelce lub opakowaniu.

To tylko kilka sposobów podejścia do tych sytuacji. Wymyślisz inne pomysły. Ale oto kilka rad: nie zmieniaj każdej nadarzającej się chwili w wymówkę, by dostarczyć ten sam stary wykład. Kiedy chcesz podzielić się tym, co wiesz, powinieneś także spróbować prawdziwej rozmowy i ocenić poziom dojrzałości Twojego dziecka. Jeśli pokażesz, że jesteś otwarty i otwarty, będziesz zaskoczony tym, co nastolatka chce udostępnić. Twój syn lub córka może nie być jedynym, który czegoś się uczy.