Jak powinieneś zareagować, gdy widzisz, jak twój mąż masturbuje się?

Dr Louanne Cole Weston, PhD

Claire poszła do pracy pewnego ranka, tak jak zawsze, zostawiając 30 minut przed swoim mężem, Markiem. Gdy tylko wyszła z podjazdu, zdała sobie sprawę, że zostawiła ulubioną szminkę na zlewie w łazience. Kiedy wpadła do domu, aby go złapać i odejść, przypadkowo zobaczyła Marka pod prysznicem - masturbując się. Zawsze zakładała, że ​​się ucieszy, ale nigdy jej nie widziała.

Uczucia Claire były na mapie tego ranka: Czy powinienem udawać, że nic nie widziałem? Co powinienem zrobić? Jest to normalne?

Masturbacja była niegdyś oczerniana jako perwersja. Wszelkiego rodzaju wysiłki, od skrajnej winy po urządzenia diabelskie, miały zniechęcać zarówno samotnych, jak i partnerskich ludzi do robienia tego. Jednak przełomowe dane seksuologa Alfreda Kinseya, po raz pierwszy odnotowane w latach pięćdziesiątych, miały wiele do powiedzenia na ten temat, w tym, że kobiety, które masturbowały się przed seksualnością w małżeństwie, miały znacznie większe prawdopodobieństwo osiągnięcia orgazmu podczas kontaktów seksualnych z mężami.

Mimo to, eksperci od zdrowia psychicznego nie zwracali szczególnej uwagi na aspekty zdrowotne masturbacji do lat 70. XX wieku. Chociaż korzyści od masturbacji są regularnie przedstawiane od tego czasu, wiele osób nadal czuje się bardzo niekomfortowo z robieniem tego lub omawianiem go - a tym bardziej nie pozwala partnerowi, aby zobaczył ich w akcie.

Jaki jest zdrowy sposób postrzegania masturbacji? Jest to właściwe i ważne rozwiązanie w związku, gdy partner jest niedostępny z powodu fizycznej separacji, zmęczenia, powrotu do zdrowia po porodzie lub choroby. Pomaga również w równoważeniu rozbieżności w pożądanych częstotliwościach. Ponieważ nie ma formuły przyznanej podczas ceremonii ślubnej, która magicznie wyrównuje dwoje ludzi do tego samego poziomu zainteresowania seksualnego, masturbacja jest dobrą nitką do tkania poprzez gobelin relacji.

Większość par ma "partnera o wyższej częstotliwości" i "partnera o niższej częstotliwości". Ta rozbieżność w pożądaniu rozwiązuje wiele par. Walczą z seksem, kiedy tak naprawdę nie chcą. Niektórzy walczą z głęboko zakorzenionymi uczuciami, że powinni być wszystkim, czego pragnie ich partnerka seksualna.

Jest to zadanie prawie niemożliwe i doradzam ludziom, aby puścili ten cel. Masturbacja pomaga w zachowaniu równowagi i pomaga parom uniknąć wymuszania przez ich partnera wymuszanych w górę lub w dół częstotliwości. To pomoc w związku na dłuższą metę.

Claire ma kilka zdrowych wyborów, kiedy odkrywa, że ​​Mark się masturbuje. Może chwycić szminkę, szanować jego prywatność i - nic nie mówiąc - odejść. Lub może dotknąć drzwi prysznica i powiedzieć: "Chciałbym móc dołączyć do ciebie! Do zobaczenia później!"

• Przeczytaj bloga Louanne Cole Weston na więcej porad dotyczących relacji.