Czy twój nastolatek może być przygnębiony? Chociaż uczymy się więcej o depresji, trudno jest stwierdzić, czy nastolatka jest w depresji - drażliwość i złe samopoczucie wydają się być cechami normalnego dojrzewania.

Czym jest depresja nastolatków?

Depresja jest chorobą, która powoduje objawy psychiczne i fizyczne. Depresja może się zdarzyć w każdym wieku, w tym w latach nastoletnich.

Około 1 na 5 nastolatków cierpiało z powodu depresji. Ale wielu nastolatków z depresją nie otrzymuje właściwego leczenia. Gdy depresja nastolatków nie zostanie poddana leczeniu, wynik może być poważny i może skutkować:

• Słaby występ w szkole
• Trudne relacje
• Zwiększone wskaźniki nadużywania substancji
• Ryzykowne zachowania seksualne
• Zwiększone wskaźniki chorób fizycznych
• Zwiększone wskaźniki prób i realizacji samobójstw

Jakie są objawy depresji nastolatków?

Najczęstszym objawem depresji jest smutek bez wyraźnego powodu przez większość czasu. Jednak nastolatki z depresją mogą zamiast tego odczuwać oznaki skrajnej drażliwości, przesadnych reakcji, gniewu lub niepokoju.

Przygnębione nastolatki często mają dolegliwości fizyczne, takie jak bóle brzucha lub bóle głowy. Objawy te mogą powodować nieobecności w szkole lub słabe wyniki w szkole.

Nieprzerwany

Nastolatki z depresją mogą mieć zmienione nawyki snu z niewytłumaczalnym płaczem. Mogą stać się bardzo wrażliwe na odrzucenie lub niepowodzenie. Inne objawy mogą obejmować:

• Czujesz się bezradny
• Gniew
• Wycofanie się z działań
• Unikanie rówieśników
• Apatia
• Niska samo ocena
• Uczucia winy lub bezwartościowości
• Trudności z koncentracją
• Zmiany w nawykach żywieniowych
• Powolny lub szybki ruch
• Przyrost lub utrata wagi
• Nadużywanie substancji
• Trudność z autorytetem
• Myśli lub działania samobójcze

W jaki sposób diagnozuje się depresję nastolatków?

Rozpoznanie depresji zależy od objawów i czasu trwania objawów. Lekarz rozważy również, w jaki sposób objawy wpływają na zachowanie i życie nastolatka.

W jaki sposób leczy się depresję nastolatków?

Depresja nastolatków to uleczalny problem medyczny. Leczenie skojarzone jest najbardziej skuteczne i może obejmować:

• Leki na depresję w celu złagodzenia objawów
• Terapia rozmów lub doradztwo, aby pomóc nastolatkom w nauce nowych umiejętności radzenia sobie

Leki zazwyczaj zawierają leki przeciwdepresyjne zwane selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny lub leki z grupy SSRI. SSRI, które badano na depresję nastolatków obejmują:

• Fluoksetyna (Prozac)
• Sertraline (Zoloft)
• Paroksetyna (Paxil)
• Citalopram (Celexa)
• Escitalopram (Lexapro)
• Fluwoksamina (Luvox)

Nieprzerwany

Terapia rozmów może obejmować kognitywną terapię behawioralną (CBT). Dzięki CBT specjaliści pomagają nastolatkom nauczyć się zmieniać destrukcyjne wzorce myślenia.

Jedno z badań opublikowanych w Journal of American Medical Association pokazał, że uczenie pozytywnego myślenia może zapobiegać depresji u nastolatków zagrożonych. Naukowcy odkryli, że nastolatki mogą uczyć się umiejętności powstrzymywania negatywnych myśli od eskalacji do depresji.

Jeśli nastolatek ma ciężką depresję, lekarz może dopuścić nastolatka do szpitala na obserwację i leczenie.

Czy depresja nastolatków może prowadzić do samobójstwa?

Samobójstwo jest trzecią najczęstszą przyczyną śmierci nastolatków i młodych dorosłych w USA.

Gdy depresja nie jest leczona, nastolatki mogą sądzić, że samobójstwo jest jedyną odpowiedzią. Uczucia beznadziei mogą prowadzić do impulsywnych, ale śmiertelnych czynów.

Czy są sygnały ostrzegawcze o samobójstwie nastolatków?

Czterech na pięciu nastolatków, którzy próbują popełnić samobójstwo, daje wyraźne sygnały. Oto znaki ostrzegawcze, które każdy rodzic musi znać:

• Obsesja na punkcie śmierci
• Otwarte groźby samobójcze
• Pisanie wierszy lub rysowanie o śmierci
• Zmiana w wyglądzie lub nastroju
• Wyzywające zachowanie
• Działając brutalnie
• Uczucia winy
• Zmiana snu lub nawyków żywieniowych
• Rozdawanie dobytku
• Trzymanie się z dala od ludzi i działań

Nieprzerwany

Jeśli Twoje nastoletnie ślady samobójstwa, natychmiast poszukaj pomocy. Nigdy nie wahaj się zadzwonić na linię pomocy dla samobójców lub udać się na oddział ratunkowy.

Możesz zadzwonić pod numer 800-SUICIDE (800-784-2433) lub 800-273-TALK (800-273-8255), aby porozmawiać z wykwalifikowanym profesjonalistą.

Przy odpowiednim leczeniu i wsparciu nastolatki, które uważają samobójstwo, mogą się dobrze i wrócić do zdrowego życia.

Czy istnieją wskazówki dla rodziców nastolatków z depresją?

Rodzicielstwo nastolatka z depresją nie jest łatwe. Te wskazówki mogą pomóc:

• Szukaj odpowiedniego leczenia. Jeśli twój nastolatek ma emocje, które wydają się nienormalne, porozmawiaj z lekarzem. Kiedy depresja nastolatków przechodzi nierozpoznaną i nieleczoną, nastolatka może spróbować złagodzić uczucia za pomocą narkotyków, alkoholu lub samobójstwa.
• Zaangażuj się w terapię rodzinną. Terapia rodzinna może pomóc nastolatkowi i rodzinie zrozumieć depresję. Terapia może pomóc członkom nauczyć się umiejętności radzenia sobie w radzeniu sobie z nastrojami i zachowaniami związanymi z depresją.
• Posłuchaj swojego nastolatka. Unikaj oferowania porad. Zamiast tego słuchaj i próbuj odkryć problemy, które mogą być dla nastolatka kłopotliwe.
• Upewnij się, że twoja nastolatka ma konsekwentne łóżka. Badanie przeprowadzone w Centrum Medycznym Uniwersytetu Columbia pokazało, że nastolatki z wcześniejszym snem częściej śpią i mają mniej przypadków depresji i myśli o samobójstwie. Według Amerykańskiej Akademii Medycyny Snu (AASM), nastolatki powinny codziennie spędzać około 9 godzin snu.

Bądź świadom ostrzeżenia FDA, że leki przeciwdepresyjne mogą zwiększać ryzyko myśli i zachowań samobójczych u nastolatków z depresją. Dzieci i nastolatki, które rozpoczynają stosowanie leków przeciwdepresyjnych, powinny być monitorowane pod kątem tych zachowań. Porozmawiaj ze swoim pracownikiem służby zdrowia o wszelkich wątpliwościach.