Znajdź ulgę

Tam, gdzie znowu się zdarza, jesteś w głębokim śnie: nacisk na pęcherz, uczucie oddawania moczu, niemożność uniknięcia wycieku przed udaniem się do łazienki. Zdarza się to kilka razy w ciągu nocy. Być może przez lata żyliście z tym dyskomfortem i niedogodnościami.

Ta częsta potrzeba oddawania moczu w ciągu nocy lub dnia, a może nawet do punktu, w którym prawie niemożliwe jest "trzymanie go", może być spowodowana nadaktywnym pęcherzem. Według Amerykańskiej Fundacji na Chorobę Urologiczną, nadreaktywny pęcherz dotyka około jednego na 11 dorosłych, a to prawdopodobnie niedoszacowanie, ponieważ wielu ludzi jest zbyt zawstydzonych, aby rozmawiać o problemie z lekarzem. U niektórych osób wycieknie mocz, gdy odczuwają potrzebę oddania moczu, stan zwany nietrzymaniem moczu.

Stan ten często wpływa na jakość snu, ale może być równie niepokojący w ciągu dnia. "Przekłada się to na kogoś, kto nie może iść godzinę lub dwie bez oddawania moczu, ktoś, kto stale szuka łazienek i planuje wycieczki oparte na tym", mówi dr Kenneth Goldberg, lekarz Dallas. "To problem, który ma poważny wpływ na styl życia i jakość życia, niektórzy ludzie są nieszczęśliwi, przez większość czasu naprawdę nie wiemy, dlaczego tak się dzieje".

Może to zabrzmieć ponuro, jest nadzieja - w formie leczenia i zdroworozsądkowych środków, które mogą sprawić, że życie znów będzie normalne, a przynajmniej lepsze.

Chociaż badacze nie byli w stanie ustalić jednej przyczyny, znane są pewne rzeczy. Objawy nadreaktywnego pęcherza mogą być oznaką podstawowego problemu, takiego jak zakażenie dróg moczowych. Kiedy infekcja jest leczona, objawy ustąpią. Ale w wielu innych przypadkach nadczynność pęcherza występuje, gdy nie mogą tego wyjaśnić inne choroby.

Na przykład stan związany jest ze starzeniem się, mówi Wendy Leng, MD, urolog z University of California w San Francisco Medical Center. "Podobnie jak w przypadku innych części ciała, przy zużyciu, pęcherz po prostu nie spełnia swojej funkcji tak dobrze, jak kiedyś."

Nieprzerwany

Mężczyźni z chorobami prostaty częściej mają problemy z oddawaniem moczu. U kobiet mogą występować zmiany hormonalne po menopauzie, które mogą osłabiać tkankę, a płodność może odgrywać rolę. "Najwyraźniej istnieje związek między posiadaniem dzieci a brakiem kontroli" - mówi dr Gary Leach, urolog z Cedars-Sinai Medical Center w Los Angeles. Przyczyną tego może być nacisk skierowany w dół przez płód na pęcherz moczowy lub proces porodowy, który może uszkodzić mięśnie i nerwy w pobliżu pęcherza i cewki moczowej - mówi.

Najważniejszym krokiem w znalezieniu odpowiedniego leczenia - i przywróceniu życia do normy - jest trafna diagnoza. Jeśli lekarz pierwszego kontaktu nie jest w stanie określić, co powoduje problemy, następnym krokiem jest wizyta u urologa. Specjalista przetestuje krew i mocz, a także może wykonać inne testy, sprawdzając infekcję, raka i inne choroby związane z problemami z układem moczowym.

Lekarze będą również pytać o spożycie płynów i typową liczbę codziennych wizyt w łazienkach, aby zorientować się, jaki jest zakres problemu. Mogą również wykonać bardziej specjalistyczne testy, takie jak pomiary pozostałości po próżni, które określają, czy mocz pozostanie po próbie opróżnienia pęcherza.

Jeśli diagnoza jest nadaktywna pęcherza, "można coś zrobić", mówi Leach. "To nie jest coś, co musisz zaakceptować."

Standardowe leczenie obejmuje trening biofeedback, w którym pacjenci stopniowo uczą się zaciskania mięśni pęcherza. Leki również mogą pomóc. Zabieg chirurgiczny, w tym zabieg przywracający wsparcie mięśni dna miednicy, jest inną opcją. Ćwiczenia wzmacniające dna miednicy, zwane ćwiczeniami Kegla, mogą pomóc. Wiąże się to z powtarzalnym skurczem mięśni dna miednicy przez kilka sekund i powtarzaniem ćwiczenia kilka razy dziennie.

Pomogą w tym również niektóre zdroworozsądkowe środki. Unikaj picia napojów zawierających kofeinę i alkohol, co skłania ciało do oddawania moczu. Zaleca się zmniejszenie ilości płynów przed snem. Niektóre osoby z nadreaktywnym pęcherzem mogą podjąć ten krok i nadal mają problemy.

Dyskomfort i niedogodności związane z nadreaktywnym pęcherzem zwykle można zmniejszyć. Chociaż ludzie mogą niechętnie omawiać ten problem ze swoim lekarzem, może to pomóc im odzyskać jakość życia.