Autor: Jennifer Rainey Marquez

Kiedy dziecko rzuca się - a nawet osoba dorosła - może być przerażające, jeśli dana osoba nie rozumie, co się dzieje.

Więc, co się dzieje? Jak możemy pomóc ludziom, na których nam zależy, poczuć się lepiej?

Dlaczego wymiotujemy

W wielu przypadkach rzucanie się jest odruchem ochronnym, który oczyszcza twoje ciało z wirusów, bakterii lub pasożytów w twoim układzie pokarmowym.

"Jeśli zjesz coś, co zostało zepsute lub zatrute, twoje ciało dostanie sygnał, że coś jest nie tak" - mówi Bruno Chumpitazi z Texas Children's Hospital. Następnie musisz się go pozbyć.

Ten odruch może być również wywołany stresem, lękiem, ciążą, niektórymi lekami i zakłóceniem układu przedsionkowego, części twojego ucha wewnętrznego, które pomagają kontrolować równowagę, mówi.

Przyczyny

Najczęstsze rzeczy, które powodują, że wymiotujemy, zwykle nie są poważne i same w sobie stają się lepsze. Zawierają:

Nieżyt żołądka i jelit: Większość ludzi wie, że jest to "grypa żołądkowa" i zazwyczaj jest to skutek wirusa. Czasem bakterie i pasożyty również mogą je wywoływać. Może również powodować biegunkę. Zwykle ustępuje w ciągu 24 do 48 godzin.

Nieprzerwany

Najlepszym sposobem, aby tego uniknąć: Umyj ręce - dużo.

Zatrucie pokarmowe: Jest to bardziej powszechne u nastolatków i osób dorosłych spożywających różnorodne produkty spożywcze, mówi Lauren Middlebrooks, MD, z Children's Healthcare of Atlanta. Poza wymiotami możesz mieć biegunkę, ale epizody zwykle trwają jeden dzień lub dwa.

Choroba lokomocyjna: Eksperci nie są pewni, dlaczego choroba lokomocyjna wpływa na niektóre bardziej niż inne. Uważa się, że jest to spowodowane zbyt dużą aktywnością części ucha wewnętrznego, która kontroluje równowagę i ruch oczu. Może się to również zdarzyć, gdy mózg dostaje sprzeczne komunikaty z części ciała, które wyczuwają ruch - jak oczy i nerwy w mięśniach.

"Choroba lokomocyjna jest powszechna u dzieci, chociaż niektórzy z niej wyrastają" - mówi Kenya Parks, MD, z University of Texas McGovern Medical School. "Rodzice mogą pomóc, ucząc dzieci, jak skupić się na horyzoncie i upewniając się, że mają dużo świeżego powietrza".

Nieprzerwany

Możesz też spróbować imbiru, który według Parków działa trochę jak środek przeciwzapalny i może złagodzić mdłości, które wywołuje choroba lokomocyjna.

Istnieją leki, które mogą pomóc Ci poczuć się lepiej podczas podróży. Możesz otrzymać plastry skóry zwane skopolaminą na receptę, mówi Chumpitazi. Lub są dostępne bez recepty środki zaradcze, takie jak Benadryl.

Infekcja ucha: Często towarzyszy im gromadzenie się płynu w uchu, co może spowodować odrzucenie. Mogą powodować nudności i wymioty w taki sam sposób, w jaki jazda na łodzi lub w samochodzie może powodować chorobę lokomocyjną. Wiele infekcji ucha leczy się samodzielnie. Ale jeśli twoje dziecko nie poprawi się po 48 godzinach, skontaktuj się z pediatrą.

Ciąża: Jednym z najczęstszych wczesnych objawów ciąży jest poranna choroba. Nazwa jest trochę myląca, ponieważ nudności i wymioty mogą mieć miejsce nie tylko rano, ale w każdej chwili. Najczęściej występuje w pierwszym trymestrze.

Odpływ: Dlaczego dzieci plują cały czas?

Nieprzerwany

Scott Krugman, MD, w MedStar Franklin Square Medical Center w Baltimore, twierdzi, że dzieje się tak dlatego, że niemowlęta nie mają dobrej kontroli nad mięśniem, które utrzymują brzuch w żołądku.

Tak więc rodzice mogą ciągle wycierać jasne lub mleczne ślinienie z podbródka swoich dzieci.

Nie przejmuj się.

"Tak długo, jak Twoje dziecko dobrze się rozwija i nie wydaje ci się, że to przeszkadza, nie musisz się martwić" - mówi Krugman.

Dorośli mogą również mieć krótkie nawroty refluksu po posiłkach. Jest to normalne, ale jeśli zdarza się to często lub towarzyszy mu zgaga, ból, trudności w połykaniu, kaszel lub ból gardła, może występować choroba zwana refluksiem żołądkowo-przełykowym (znana również jako GERD). Można go leczyć zmianami stylu życia, przyjmowaniem leków i - w rzadkich przypadkach - operacją.

Naprężenie: Czy byłeś kiedyś tak zdenerwowany - powiedzmy przed ważną prezentacją - którą zwymiotowałeś? A może twoje dziecko zwymiotowało rano na duży test? "Stres i lęk mogą czasami powodować wymioty" - mówi Chumpitazi. "Jest dość powszechny u dzieci i niekoniecznie poważny, ale warto go podnieść do lekarza".

Może być w stanie zaproponować strategie, takie jak ćwiczenia oddechowe lub kierowane zdjęcia, które mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem.

Nieprzerwany

Czerwone flagi

W rzadkich przypadkach wymioty mogą wskazywać na poważniejszy problem zdrowotny.

Oto objawy, które trzeba zobaczyć u lekarza:

Odwodnienie: Jest to najczęstsza kwestia, o którą się martwią lekarze, szczególnie gdy wymiotom towarzyszy biegunka, np. Z powodu zatrucia żołądka lub zatrucia pokarmowego.

"W takich przypadkach bardzo łatwo jest się odwodnić" - mówi Middlebrooks.

Aby temu zapobiec, podawaj niewielkie ilości wody lub roztworu elektrolitów, takich jak Pedialyte, dopóki nie zatrzymają więcej. Jeśli dziecko nie oddaje moczu, ma suche, pęknięte usta, zapadnięte oczy lub wydaje się apatyczne, skontaktuj się z lekarzem.

Dziwne kolory: Wymioty mogą wyglądać na jaskrawoczerwone lub ciemne (np. Fusy z kawy), jeśli zawierają krew. Tymczasem żółć - płyn wytwarzany przez wątrobę, który pomaga w trawieniu - może sprawić, że wymiociny wyglądają na jasnozielone. Oba są powodem do niepokoju. Krew może być oznaką wrzodu lub podrażnienia w przewodzie pokarmowym. Żółć może sygnalizować jakąś blokadę w twoim układzie trawiennym.

Nieprzerwany

Ból brzucha: Intensywny ból w jamie brzusznej, któremu towarzyszy gorączka i wymioty, ale nie biegunka, może być oznaką zapalenia wyrostka robaczkowego. W takim przypadku należy skontaktować się z lekarzem lub udać się na oddział ratunkowy.

Pocisk wymienia u niemowląt: Rodzice nie muszą się martwić o spit-up, o ile nie strzela się z mocą. Może to być oznaką zwanego zwężeniem odźwiernika, mówi Parks, który jest blokadą w żołądku, która utrudnia podróż żywności.

Wymioty po kontuzji: Jeśli niedawno doznałeś urazu głowy lub brzucha, wymioty mogą być oznaką wstrząsu mózgu lub urazu narządów trawiennych.

Budząc się z wymiotami: Jeśli Twoje dziecko zacznie rzucać się zaraz po porannym wzroście, a także ma bóle głowy, skontaktuj się z lekarzem.

"To niepokojące, ponieważ może wskazywać na możliwość powstania jakiejś masy w mózgu" - mówi Parks. "Kładąc się w nocy, zwiększa się ciśnienie w mózgu, co może prowadzić do bólów głowy i wymiotów."

Nieprzerwany

Migreny i zapalenie opon mózgowych może również powodować wymioty z bólami głowy.

Wymioty, które utrzymują się: Jeśli nie poczujesz się lepiej po 48 godzinach - szczególnie, jeśli nie jesteś w stanie w ogóle zatrzymać jedzenia, nie masz biegunek ani nie rozwijasz wysokiej gorączki - skontaktuj się z lekarzem.

"Wtedy zaczynamy się martwić, że być może jest to chroniczny problem" - mówi Chumpitazi, a nie jak przechodzący jak wirus żołądka.

Utrzymywanie ich w dobrym stanie

Przez większość czasu "to niestety gra czekająca" - mówi Chumpitazi. Dzieje się tak, ponieważ w przypadku infekcji przewodu pokarmowego lub zatrucia pokarmowego wymiotujesz, aby pozbyć się tego, co sprawia, że ​​jesteś chory.

Leki przeciwwymiotne zwykle nie są zalecane u dzieci, ponieważ mogą maskować poważniejszy problem, mówi Chumpitazi. Nawet bez narkotyków są rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc swoim dzieciom:

Zapewnij ich: Alexa Stevenson, mama dwójki dzieci w Atenach, stara się przypomnieć jej synowi, że okropne uczucie jest tymczasowe. "Wiem, że tuż przed tym, jak zamierzam zwymiotować, czuję, że zaraz umrę", mówi. "Muszę wyjaśnić, że później poczuje się znacznie lepiej."

Nieprzerwany

Koncentracja na nawodnieniu: Najprawdopodobniej dzieci nie będą początkowo zainteresowane pokarmami stałymi, i to jest w porządku. Najważniejsze, żeby utrzymać płynność, mówi Middlebrooks. Lekarze wolą wodę lub takie rzeczy jak Gatorade czy Pedialyte, ale niektórzy rodzice uważają, że kojące uczty mogą zachęcić ich dzieci do pozostania uwodnionym.

Melissa Paez, mama trzech w Atlancie, oferuje Pedialyte Popsicles. Allison Sellers z Waco w Teksasie twierdzi, że pielęgniarka w gabinecie pediatry zaproponowała syrop z brzoskwiń w puszkach. "Daliśmy łyżkę syropu co 15 minut" - mówi."Myślałem, że to brzmi szalenie i tylko próbowałem, bo moja córka była blisko hospitalizacji z powodu odwodnienia. Ale całkowicie zadziałało. "

Zacznij od małej żywności: Jeśli twoje dziecko nie je byle co przez kilka dni może utrudniać odbijanie się od choroby, mówi Krugman. "Rodzice powiedzą:" Nie chcą jeść. "Ale jeśli nie spróbujesz, to cały kurs potrwa dłużej."

Nieprzerwany

Spróbuj oferować niewielkie ilości bez smaku, takie jak banany, zwykły makaron lub tosty. "Jogurt jest świetny, ponieważ ma probiotyki", mówi Krugman, "a zdrowe bakterie w jelitach mogą zostać zakłócone" po ataku żołądka.

I ta stara rada, aby uniknąć mleczarstwa? Możesz to zignorować, chociaż pamiętaj, że "chcesz unikać tłustych potraw, więc może unikaj czegoś takiego jak pełne mleko" - mówi Chumpitazi.