O co chodzi z myciem twarzy? Osuwasz mydło, pluskasz skórę wodą, osuszasz i jesteś na dobrej drodze.

Dla osób z problemami trądzikowymi pielęgnacja skóry wymaga jednak nieco więcej czasu i wysiłku.

Jeśli masz trądzik, wybór odpowiedniego środka czyszczącego może pomóc pozbyć się skóry bakterii, które przedostają się do zatkanych mieszków włosowych i prowadzić do wyprysków. Dokładne czyszczenie usuwa także martwe komórki na powierzchni skóry, co ułatwia wchłanianie leków przeciwtrądzikowych.

Aby pomóc kontrolować wyprysków trądziku, poszukaj środka czyszczącego, który jest wystarczająco mocny, aby usunąć brud i utrzymać skórę w czystości. Unikaj ostrych maseczek na twarz, które usuwają Twoją skórę z naturalnych olejków. Szorstkie środki czyszczące i szorujące pozostawiają jedynie czerwoną, podrażnioną skórę, która może sprzyjać zaostrzeniu się istniejącego trądziku.

Możesz poprosić swojego dermatologa o zalecenie recepty lub środka czyszczącego dostępnego bez recepty, który działa na skłonną do trądziku skórę, ale także zwróć szczególną uwagę na codzienną pielęgnację skóry trądzikowej. Oto kilka wskazówek dotyczących wyboru produktów do pielęgnacji skóry i czyszczenia skóry, aby wyglądała jak najlepiej.

Które środki czyszczące należy stosować?

Możesz kupić niedrogi środek do mycia bez recepty w lokalnym supermarkecie lub aptece. Lub, jeśli chcesz wydać trochę więcej, możesz wypróbować jeden z wysokiej klasy środków czyszczących, które są sprzedawane w gabinecie dermatologów. Nie ważne, ile wydasz, jest ważne, ale jak dobrze działa ten produkt.

Niektóre marki mydełek do twarzy mają bardzo zasadowe pH, które może podrażniać i suszyć skórę. Przy zakupie środków czyszczących, które działają dobrze na skórze wrażliwej na trądzik, oto, czego szukać:

• Wybierz delikatny, nie zawierający substancji ściernych i bez alkoholu środek czyszczący.
• Poproś swojego dermatologa, aby pomógł Ci znaleźć środek do leczenia trądziku odpowiedni dla twojego programu leczenia trądziku. Poszukaj środka do czyszczenia trądziku, który pasuje do rodzaju skóry - tłustej, suchej lub kombinacji obu.
• Niektóre środki do usuwania trądziku i mydła na twarz dodają składniki do walki z trądzikiem i poprawiają wygląd skóry. Lecznicze środki czyszczące zawierają składniki zwalczające trądzik, takie jak kwas salicylowy, sulfacetamid sodu lub nadtlenek benzoilu, które mogą pomóc oczyścić skórę podczas jej czyszczenia. Kwas salicylowy pomaga usunąć zablokowane pory i zmniejsza obrzęk i zaczerwienienie. Nadtlenek benzoilu złuszcza skórę i zabija bakterie. Sulfacetamid sodu zakłóca wzrost bakterii.
• Aby Twoja skóra była nawilżona, poszukaj środków czyszczących, które zawierają środki zmiękczające skórę (wazelina, lanolina, olej mineralny i ceramidy) lub substancji utrzymujących wilgoć (gliceryna), które zatrzymują wilgoć w skórze lub złuszczaczy (kwasy alfa-hydroksylowe), aby wygładzić szorstkie miejsca.

Nieprzerwany

Inne produkty do pielęgnacji skóry, które możesz włączyć do swojej codziennej rutyny:

• Po oczyszczeniu możesz dodać toner, aby przywrócić naturalną równowagę pH skóry.
• Regularne złuszczanie usuwa martwe komórki naskórka i pomaga utrzymać otwarte pory. Pozwala to na odpływ naturalnego oleju z twojej skóry, zanim zacznie zapychać mieszki włosowe i prowadzić do kolejnych wyprysków.

Po umyciu użyj balsamu oznaczonego jako "nie wywołujący komedii", co oznacza, że ​​nie zatyka porów. Środek nawilżający zapobiegnie odwodnieniu skóry, szczególnie jeśli stosuje się leczenie trądziku, które ma tendencję do wysuszania skóry, takie jak nadtlenek benzoilu. Jeśli masz tłustą skórę, środek czyszczący, który już zawiera balsam może być wszystkim, czego potrzebujesz.

Podstawy pielęgnacji skóry Acne

Postępuj zgodnie z tym trądzik pielęgnacji skóry, aby ograniczyć wyprysków i zapobiec podrażnieniom skóry:

• Rutyna dwa razy dziennie. Umyj twarz każdego ranka, kiedy się obudzisz i jeszcze raz, zanim pójdziesz spać. Jeśli ćwiczyłeś i spociłeś się, umyj lub przynajmniej spłucz twarz, tak szybko jak to możliwe. Potliwość może pogorszyć trądzik.
• Czysta technika.Za każdym razem, gdy myjesz twarz, nałóż odrobinę środka czyszczącego na opuszki palców. Delikatnie wcieraj go w twarz, a następnie spłucz letnią wodą. Nie szoruj, ponieważ może wyschnąć i uszkodzić skórę. Należy również unikać myjki lub gąbki, która może być szorstka, aby podrażnić skórę.
• Bądź dokładny.Twoja rutyna skóry trądzikowej nie jest tylko dla twojej twarzy. Lecz także inne części ciała, w których występuje trądzik.
• Chroń swoją skórę. Pielęgnacja skóry nie kończy się po wyjściu z łazienki. Noś antykoncepcyjny (nie przepuszczający porów) filtr przeciwsłoneczny o SPF 30 lub więcej, który zapewnia zarówno ochronę przed promieniowaniem UVA, jak i UVB, aby chronić wrażliwą skórę przed ostrymi promieniami słońca. Oparty na wodzie lub świetle płyn do ochrony przeciwsłonecznej jest najlepszy dla skóry skłonnej do trądziku. Ogranicz swój czas na słońcu, szczególnie między godziną 10 a 2 po południu. Będąc na zewnątrz, zakładaj czapkę z co najmniej 2-calowym rondem i ubraniem, aby pokryć odsłoniętą skórę.

Nieprzerwany

Następny w leczeniu trądziku

Alternatywne zabiegi