Prawdopodobnie słyszałeś wiele o niewydolności serca. Ale jest szansa, że ​​nie wszystko to jest prawdą.

Mit: Niewydolność serca oznacza, że ​​twoje serce przestało działać.

Niewydolność serca nie oznacza, że ​​twoje serce nie bije. Nadal działa, ale nie może pompować całej krwi, której potrzebuje twoje ciało. Możesz mieć niewydolność serca tylko po jednej stronie serca lub po obu stronach. Twoje serce wciąż pompuje, ale nie tak silne, jak powinno.

Mit: Niewydolność serca nie może być leczona.

Leki, operacje i wszczepione urządzenia, takie jak rozruszniki serca, mogą leczyć niewydolność serca. Ale bardzo ważne jest także wprowadzenie zmian w stylu życia. Obejmują one:

• Jedz zdrowe serce.
• Regularnie ćwicz.
• Rzucić palenie.
• Zachowaj zdrową wagę.
• Zarządzaj cholesterolem.

Mit: Nie możesz zapobiec niewydolności serca.

Podobnie jak w przypadku chorób serca, możesz kontrolować niektóre rzeczy, które mogą prowadzić do niewydolności serca. Ale inni nie mogą. Nie możesz pomóc swoim wiekiem ani historii medycznej, ale możesz zmienić niektóre nawyki. Na przykład:

• Ogranicz alkohol, który pijesz.
• Nie pal.
• Spraw, aby wszystkie stany medyczne były pod kontrolą.
• Pracuj nad stresem.
• Przestrzegaj zdrowej diety.
• Ćwiczenie.

Mit: Niewydolność serca jest taka sama jak zawał serca.

Podczas ataku serca odcięcie dopływu krwi do serca. Często jest to spowodowane nagromadzeniem blaszki w twoich tętnicach lub zakrzepem krwi. W przypadku niewydolności serca serce nie pompuje tyle krwi, ile potrzebuje twoje ciało.

Atak serca może być jedną z przyczyn niewydolności serca, ale nie jest to to samo.

Mit: Powinieneś wziąć to łatwo, jeśli masz niewydolność serca.

Kiedy dowiesz się, że masz niewydolność serca, możesz bać się robić zbyt wiele. Ale regularny ruch jest częścią zdrowego stylu życia. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby dowiedzieć się, jak ułatwić sobie dobry plan ćwiczeń. Tak, kluczem jest to, że nie robisz zbyt wiele. Ale odpowiedni plan ćwiczeń wzmocni mięśnie serca, pomoże w przepływie krwi i złagodzi objawy.

Mit: Tylko starsze osoby cierpią na niewydolność serca.

Niewydolność serca występuje częściej u osób po 65. roku życia, ale dzieci i młodsi dorośli mogą ją otrzymać. Objawy i leczenie mogą się różnić w zależności od wieku.

Nieprzerwany

Mit: Nie ma sygnałów ostrzegawczych dotyczących niewydolności serca.

Istnieje kilka objawów niewydolności serca. Same, mogą nie wydawać się wielkim problemem. Ale kiedy masz więcej niż jeden, mogą zasygnalizować coś poważnego. Objawy obejmują:

• Skrócenie oddechu
• Zmęczenie lub zmęczenie
• Stały kaszel lub świszczący oddech
• Obrzęk nóg, kostek lub stóp
• Mały apetyt
• Nudności
• Problemy z koncentracją
• Zamieszanie
• Szybkie tętno

Po zdiagnozowaniu bardzo ważne jest śledzenie objawów i poinformowanie lekarza o wszelkich zmianach.