Wiele osób próbuje probiotyków, aby złagodzić dyskomfort wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.

Autorstwa Peter Jaret

Coraz więcej osób z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego dociera do probiotyków - produktów zawierających tak zwane "przyjazne" bakterie, które zasiedlają jelita.

Czemu? Naukowcy nie wiedzą jeszcze, co wywołuje wrzodziejące zapalenie jelita grubego i inne choroby zapalne jelit (IBD). Dlatego znalezienie skutecznego leczenia było wyzwaniem. Kilka rodzajów leków może pomóc zmniejszyć stan zapalny, poprawić objawy i osiągnąć remisję. Ale wiele osób cierpiących na IBD również chce stosować bardziej naturalne metody, aby złagodzić ich dyskomfort.

Dwóch na pięciu pacjentów z chorobą zapalną jelit regularnie stosuje probiotyki, sugerują ostatnie badania. Dzieci z IBD często otrzymują probiotyki od swoich rodziców.

Ale czy naprawdę działają?

"Jestem wielkim zwolennikiem probiotyków", mówi Walter J. Coyle, MD, dyrektor Programu Gastrointestinal w Scripps Clinic Medical Center w La Jolla w Kalifornii. "Zdecydowanie polecam je zespołowi jelita drażliwego, regulacji i wzdęcia. Ale szczerze mówiąc, jeśli chodzi o choroby zapalne jelit, takie jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego, nie mamy prawie żadnych dowodów naukowych, że są one korzystne. "

Probiotyki i wrzodziejące zapalenie jelita grubego: mieszany worek wyników

Teoretycznie podejście ma sens. Wrzodziejące zapalenie jelita grubego i inne IBD mogą wystąpić, gdy złe bakterie przewyższają liczebność bakterii, które normalnie znajdują się w jelitach. Ostatnie badania sugerują, że przyczyną niektórych chorób może być również brak pewnych pożytecznych bakterii. Jeśli to prawda, wprowadzenie bardziej przyjaznych błędów z pewnością mogłoby pomóc.

Dowody popierające probiotyki w przypadku wrzodziejącego zapalenia jelita grubego

Naukowcy odkryli, że bakterie probiotyczne mogą wpływać na aktywność komórek odpornościowych i komórek wyściełających jelita. W szczególności, te przyjazne bakterie wydają się blokować bakterie chorobotwórcze, które przywierają do wyściółki jelit. Istnieją również dowody na to, że dobre błędy blokują czynniki chemiczne związane z zapaleniem.

"Oczywiste jest, że wpływ organizmów probiotycznych może być pomocny w leczeniu patogennych mechanizmów zapalnych chorób jelit", zauważa dietetikolog z Uniwersytetu Alberty, dr Richard Neil Fedorak, który niedawno opublikował przegląd aktualnych wyników badań nad probiotykami.

Mętne wyniki w niektórych badaniach klinicznych probiotyków

Mimo to naukowcy przyznają, że dopiero zaczynają odkrywać złożoną populację bakterii - przyjaznych i nieprzyjaznych - znajdujących się w jelicie. Jak dotąd badania kliniczne mające na celu sprawdzenie, czy probiotyki pomagają utrzymać remisje lub rozwiązać zaostrzenia, przyniosły mieszane rezultaty.

Nieprzerwany

Na przykład w jednym badaniu z udziałem 90 ochotników stwierdzono istotnie wyższe odsetki remisji u osób z wrzodziejącym zapaleniem okrężnicy, którym podano pożyteczne bakterie E. coli Nissle. Im wyższa dawka, tym dłużej ich remisja - dobry dowód, że przyjazne bakterie były skuteczne.

Ale inne badania, które dotyczyły innych bakterii, nie wykazały żadnych korzyści w porównaniu z placebo. W badaniu z udziałem 157 pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego nie stwierdzono różnicy między grupą placebo a grupą otrzymującą jedną z trzech różnych pożytecznych bakterii, chociaż wyniki sugerowały, że probiotyki mogły wydłużyć czas remisji.

Ważenie zalet probiotyków: małe korzyści, ale bez ryzyka

Nawet jeśli probiotyki pomagają, zauważa Fedorak, dowody zdecydowanie sugerują, że prawdopodobnie oferują jedynie niewielkie korzyści, na pewno nie są lekarstwem. Z tego powodu probiotyki nie zastępują konwencjonalnych leków. Można je jednak stosować wraz z lekami na receptę. I na pewno nie ma żadnych dowodów na to, że stanowią one jakiekolwiek ryzyko - z wyjątkiem twojego portfela. Ponieważ produkty zawierające probiotyki nie są objęte ubezpieczeniem zdrowotnym, większość pacjentów z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego kończy płatność z kieszeni.

Aby upewnić się, że są one warte poniesienia kosztów, rozważ rozpoczynanie dzienniczka jedzenia i objawów zanim zaczniesz używać probiotyków. Następnie obserwuj, jak się czujesz przed i po rozpoczęciu ich stosowania. Po kilku tygodniach próbuj schodzić z produktu. Jeśli zauważysz wzrost objawów, probiotyk może pomóc. Zacznij używać go ponownie, aby sprawdzić, czy czujesz się lepiej.

Eksperci mogą zaoferować niewielką pomoc w wyborze produktów. Niestety, nie ma regulacji probiotyków, więc bardzo trudno jest wiedzieć, co faktycznie dostajesz, gdy je kupujesz. "Mówię ludziom, żeby używali produktu chłodzonego, co może dać ci lepszą szansę na coś z żywą kulturą", mówi dietetyczka Tracie Dalessandro, RD, autorka Co jeść z IBD.

Cokolwiek wybierzesz, powiedz lekarzowi, jeśli używasz probiotyków. Ważne jest, aby omówić z lekarzem wszelkie uzupełniające środki zaradcze. "Większość z nas chce wiedzieć, co działa i nie działa dla ciebie" - mówi Coyle. "Więc jeśli używasz czegoś i to pomaga, powiedz swojemu lekarzowi."