Migotanie przedsionków, znane również jako AFib, występuje wtedy, gdy serce bije nieregularnie i często szybciej niż zwykle. Może to być poważne, ale można je leczyć, a twoje życie może nie wywrócić do góry nogami tyle, ile myślisz.

Mit: Diagnoza AFib oznacza rozrusznik serca lub operację.

Leki są zazwyczaj pierwszymi rzeczami, które lekarze próbują leczyć migotaniem przedsionków. Różne leki mogą pomóc kontrolować rytm serca, spowolnić pracę serca i zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi, które mogą doprowadzić do udaru mózgu.

Pomocne może być również podjęcie działań prowadzących do zdrowszego trybu życia - rzucenia papierosów, utraty wagi lub kontrolowania poziomu cukru we krwi.

Mit: Pierwsze AFib oznacza, że ​​zrobiłeś coś złego.

Migotanie przedsionków może być spowodowane wieloma rzeczami, z których tylko niektóre są pod Twoją kontrolą.

Typowe medyczne przyczyny AFib obejmują:

• Przewlekła choroba płuc
• Choroba serca, z którą się urodziłaś
• Choroba wieńcowa
• Problemy z zaworami serca
• Wysokie ciśnienie krwi
• Zakrzep krwi w płucach, zwany zatorowością płucną
• Kardiomiopatia, choroba mięśnia sercowego
• Niewydolność serca

Ale co najmniej 1 na 10 osób z AFib nie ma innych problemów z sercem. Mniej powszechne przyczyny to wysoki poziom hormonów tarczycy i infekcja wirusowa.

Możliwe jest także, aby AFib wydzielał zbyt dużo alkoholu lub kofeiny, niektóre leki, coś w swoich genach i brak równowagi w elektrolitach.

Mit: Przez cały czas będziesz się źle czuł.

Nierzadko występują objawy, takie jak dudnienie lub trzepotanie serca (arytmia), niski poziom energii, zawroty głowy, ból lub ciśnienie w klatce piersiowej i brak możliwości złapania oddechu. Ale możesz nie mieć żadnych objawów.

Mit: Kiedy twoje serce powieje, może wkrótce przestać bić.

Każdy odcinek AFIB nie jest w tej chwili niebezpieczny. Liczy się to, jak twoje serce się zmienia z czasem.

Nieregularne bicie może pozwolić na gromadzenie się krwi tam, gdzie nie powinno, co może prowadzić do krzepnięcia. Te skrzepy mogą blokować dopływ krwi do mózgu, powodując udar.

Niewydolność serca może się zdarzyć, gdy serce bije zbyt szybko, aby zapewnić wystarczającą ilość krwi za każdym razem, gdy pompuje. Twoja krew nie porusza się tak dobrze, jak powinna, a niektóre części twojego ciała nie będą miały wystarczającej ilości tlenu. Fluid może również gromadzić się w płucach. Możesz czuć się wyczerpany i zdyszany.

Oba te długoterminowe problemy powodują, że ważne jest, aby nie ignorować AFib, nawet gdy nie odczuwa się żadnych objawów.

Nieprzerwany

Mit: Musisz przejść przez moc.

Migotanie przedsionków może być stresujące. Ale granie zębów i noszenie nie pomoże.

Stres może pogorszyć stan, przyspieszając tętno. Silne emocje, takie jak gniew, strach i lęk mogą mieć ten sam efekt.

Dlatego ważne jest dbanie o siebie. Znajdź coś, co oderwie twój umysł od zmartwień i wprawi Cię w dobry nastrój. Joga, muzyka i strategie zarządzania czasem mogą złagodzić napięcie.

Mit: AFib i ćwiczenia nie mieszają się.

Regularna aktywność fizyczna to dobra rzecz. Wydaje się, że zmniejsza prawdopodobieństwo śmierci z przyczyn związanych z sercem. Ludzie z migotaniem przedsionków, którzy ćwiczą mają mniej epizodów arytmii, rzadziej przebywają w szpitalu i mają lepszą jakość życia.

Aktywność wzmacnia twoje serce, sprawiając, że będziesz mniej podatny na inne problemy w przyszłości.

Mit: Seks nie jest w porządku dla kogoś z AFib.

Pozostawanie w kontakcie ze swoim partnerem jest ważne, szczególnie gdy masz do czynienia z chorobą. A dla kogoś z AFib seks nie jest bardziej niebezpieczny niż koszenie trawnika czy chodzenie na kręgle.

Jeśli lekarz zalecił umiarkowane ćwiczenia fizyczne, nawet jeśli masz rozrusznik serca lub wszczepiany defibrylator kardiowertera (ICD), aby pomóc w leczeniu arytmii, uprawianie seksu również jest w porządku.

Skontaktuj się jednak z lekarzem, jeśli twoje serce bije szybciej niż zwykle, odczuwasz ból w klatce piersiowej lub jesteś zszokowany przez swój ICD.

Mit: AFib trwa wiecznie.

Nie wszystkie migotanie przedsionków jest takie samo. Chociaż jest to choroba postępująca, ludzie, którzy mają sporadyczne epizody, niekoniecznie muszą rozwinąć przewlekły AFib, który nie ustępuje. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś młodszy i masz zdrowe serce.