Autorzy: Leslie Pepper

Coraz więcej rodziców z dziećmi i dziećmi robi zielone rzeczy - i nie mówimy o brokułach. Od 2002 r. Sprzedaż produktów ekologicznych, od truskawek po odzież i szampon, prawie się potroiła, wynika z sondażu przeprowadzonego w 2010 r. Przez Organic Trade Association. "Widzę wiele rodzin, które zadają pytania dotyczące wszystkiego, od organicznej formuły dla niemowląt do pozycjonerów snu" - mówi Paul Horowitz, lekarz pediatra z Discovery Pediatrics w Walencji w Kalifornii.

Ale zanim skacze się na zielonej modrzewie, rodzice muszą rozważyć różne terminy i czynniki, zanim wybierze to, co działa najlepiej dla nich, ich dziecka i środowiska.

Czy to ekologiczne, naturalne czy zielone?

Co to jest ekologiczne? Jeśli chodzi o żywność, rząd określa, jakie produkty można nazwać "organicznymi". Produkty opatrzone pieczęcią USDA Organic oznaczoną "100% ekologiczna" muszą zawierać wszystkie składniki wyprodukowane metodami ekologicznymi. Innymi słowy, produkowane przez rolników, którzy podkreślają wykorzystanie zasobów odnawialnych i przetwarzania bez większości syntetycznych pestycydów, inżynierii genetycznej, antybiotyków, napromieniowania lub hormonów.

Żywność może mieć dwa różne typy oznaczeń organicznych. Żywność oznaczona jako "ekologiczna" oznacza, że ​​produkt jest w co najmniej 95% ekologiczny. Żywność oznaczona jako "wyprodukowana z ekologicznych składników" oznacza, że ​​produkt zawiera co najmniej 70% składników organicznych. Produkty włókniste, takie jak odzież, bielizna pościelowa i kąpielowa, obrusy i serwetki, mogą być również certyfikowane organicznie, jeśli zawierają co najmniej 95% włókien organicznych. Produkty higieny osobistej, takie jak mydła dla dzieci, płyny i szampony mogą być również oznaczone jako ekologiczne, jeśli zawierają organiczne składniki pochodzenia rolniczego i spełniają standardy produkcji ekologicznej, manipulacji, przetwarzania i etykietowania USDA.

Nieprzerwany

Mięso, drób i jajka noszące słowo naturalny nie zawierają sztucznych składników ani kolorów i są minimalnie przetworzone, zgodnie z regulacjami USDA.

Poza terenem rolniczym sprawy stają się coraz mroczniejsze. Niektóre produkty organiczne mogą być dobrowolnie certyfikowane przez niezależne, prywatne programy certyfikacyjne. Ale USDA nie nadzoruje tych roszczeń.

Dla rodziców dbających o środowisko, nie ma słownika, jeśli chodzi o terminologię. W niektórych przypadkach ludzie używają słowa "zielony" jako nietoksycznego.Na przykład, używany kredens do przedszkola dla dziecka byłby lepszy dla środowiska niż kupowanie nowego, ale gdy ktoś mówi o znalezieniu "zielonej" kredensu, najprawdopodobniej ma nadzieję, że znajdzie taki, który używa trwałego drewna i nietoksycznego lakieru, mówi Rebecca Kelley, współautorka Ekonomiczny przewodnik dla dzieci. Rodzice mogą również opisać coś jako "naturalnego", jeśli nie używa żadnych sztucznych składników ani chemikaliów. Terminy "przyjazne dla środowiska" lub "przyjazne dla środowiska" zwykle oznaczają, że produkt jest mniej szkodliwy lub inwazyjny dla środowiska.

Nieprzerwany

Podejmowanie zielonych decyzji

Teraz, gdy uzbrojony jesteś w podstawową wiedzę, możesz pomyśleć: "Czy to wszystko ma naprawdę znaczenie?" Podobnie jak w przypadku większości pytań dotyczących rodzicielstwa, nie ma właściwej ani złej odpowiedzi na wychowywanie dzieci w sposób przyjazny dla ziemi. USDA mówi, że nauka jeszcze nie dostarczyła rozstrzygających odpowiedzi. Dla niektórych rodziców wybór zależy od indywidualnych problemów zdrowotnych, takich jak wrażliwość dziecka na określone pozostałości pestycydów lub dodatki do żywności. Wybory rodziców mogą również wynikać z ogólnej troski o używanie produktów dla niemowląt i dzieci oraz metod, które według nich będą miały mniejszy wpływ na środowisko.

Jednakże, jak wynika z dotychczasowych badań, pojawiły się pewne ogólne tendencje. Średnio żywność organiczna zawiera nieco wyższy poziom pierwiastków śladowych, witaminy C i składników odżywczych przeciwutleniaczy niż konwencjonalnie uprawiane rośliny. Jednak badania wskazują, że pomiar zawartości składników odżywczych w żywności jest tylko częściowo wskazówką, jak zdrowy jest pokarm. Warto również zauważyć, że dzieci mogą być bardziej wrażliwe na pestycydy, ponieważ wciąż rosną. Dla porównania, dzieci jedzą więcej jedzenia na wagę niż dorośli.

Nieprzerwany

Jeśli chodzi o podejmowanie decyzji, jakie produkty spożywcze kupić dla swojego dziecka, Horowitz mówi, że to zależy. Zaleca organiczne produkty mleczne. Horowitz mówi również, że jest wielkim fanem jedzenia sezonowych owoców i warzyw zakupionych lokalnie, które są ogólnie świeższe, nie wspominając już o lepszych dla środowiska, ponieważ nie podróżowały w połowie drogi przez cały świat, aby dostać się do ciebie.

Bez względu na to, z kim rozmawiasz, chodzenie na zielono nie musi być perspektywą "wszystko albo nic". Produkty ekologiczne często kosztują więcej i istnieje wiele sposobów, dzięki którym możesz ograniczyć narażenie swojego dziecka na toksyny i przyczynić się do ochrony środowiska bez rozbijania banku.

Wybór żywności dla dziecka

Pierś czy butelka? Od samego początku możesz zacząć od najbardziej organicznej aktywności - karmienia piersią. Nie trzeba zatykać składowisk pojemników z formułami i używać niezliczonych litrów wody do mycia setek butelek dla niemowląt. Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca wyłączne karmienie piersiądla pierwszych sześciu miesięcy Twojego dziecka.

Nieprzerwany

Preparat dla niemowląt. Jeśli zdecydujesz się nie karmić piersią, dostępne są preparaty dla niemowląt, które zawierają pieczęć USDA Organic Seal, która poświadcza, że ​​składniki są uprawiane bez użycia pewnych pestycydów, oraz że formuły na bazie mleka pochodzą od krów, którym nie podano hormonów, antybiotyki lub inne chemikalia. Nie używaj wody butelkowanej do mieszania z formułą, dodajesz tylko do lokalnego składowiska - woda z kranu jest w porządku. Spróbuj użyć szklanych butelek dla niemowląt lub spróbuj butelek z tworzywa sztucznego bez BPA.

Stałe pokarmy. Gdy dziecko będzie już na ciele, jeśli chcesz spróbować przygotować własne pokarmy dla dzieci, możesz je obierać, gotować, piec lub gotować na parze i mieszać z dodatkiem wody, mleka lub mleka, dopóki nie osiągnie tekstury odpowiedniej dla wiek twojego dziecka - im młodsze dziecko, tym gładsza tekstura. Wykonaj poszczególne porcje, które można łatwo usunąć, wlewając je do silikonowych tac na kostki lodu, przykryj je workami zamrażalnika, oznacz je etykietą i przechowuj w zamrażarce, mówi Kelley.

Nieprzerwany

Świeże owoce i warzywa. Jeśli nie widzisz dodatkowych kosztów zakupu wszystkich ekologicznych owoców i warzyw, możesz zmniejszyć spożycie pestycydów o prawie 80%, unikając 12 najbardziej zanieczyszczonych owoców i warzyw oraz jedząc najmniej skażone produkty, zgodnie z Environmental Working Group . Grupa robocza zaleca stosowanie ekologicznych wersji następujących produktów:

• Seler
• Brzoskwinie
• Truskawki
• Jabłka
• Jagody
• Nektaryny
• Papryka
• Ziemniaki

Pozycje nieorganiczne, które są najniższe w pestycydach obejmują:

• Słodka kukurydza
• Ananas
• Mangos
• Słodki groszek
• kiwi
• Kantalupa
• Arbuz
• Słodki ziemniak
• Miodunka

Możesz także wybierać produkty organiczne tylko z jedzeniem, które je twoje dziecko, jak mleko i sok jabłkowy.

Pieluchy

Jeśli chodzi o pieluchy dla Twojego dziecka, czy tkanina jest zawsze bardziej zielona? Ponieważ pieluchy muszą być prane, sposób ich czyszczenia jest ważny, mówi Kelley. Jej wskazówki dotyczące przyjaznego dla środowiska prania i pielęgnacji pieluch:

• Zawsze myj pełne ładunki, aby uzyskać maksymalną wydajność.
• Pierz pieluszki w zimnej wodzie.
• Użyj maszyny o wysokiej wydajności.
• Nie moczyć pieluch, zamiast tego użyj suchego wiadra.
• Powieś swoje pieluszki zamiast używać suszarki.
• Nie prasuj pieluszek.
• Oszczędzaj pieluchy dla swojego następnego dziecka.
• Jeśli korzystasz z usługi pieluchy, zapytaj ich o ich metody prania. Czy używają wybielacza chlorowego? Ekologiczne detergenty? Ile wody zużywają?

Jeśli nie chcesz używać tkaniny, sprawdź przyjazne dla środowiska materiały jednorazowe, które są nietoksyczne, hipoalergiczne i wolne od chloru.

Nieprzerwany

Inne sposoby na zielone

Ubieranie swojego dziecka. Poszukaj na etykiecie w 100% certyfikowanej bawełny organicznej i unikaj włókien syntetycznych. Lub kupuj zużyte ubrania niemowlęce i dziecięce w sklepach garażowych, sklepach z używanymi artykułami i sklepach z towarami, w których ubrania zostały najprawdopodobniej zmyte, aby zredukować pozostałości chemiczne

Pomiń "rzeczy". To mit, że dzieci potrzebują dużo sprzętu. Na przykład, zamiast sprowadzać noworodka do drogiego gondoli, od razu połóż dziecko w łóżeczku. Nie przejmuj się dużą ilością sprzętu do sterylizacji - Twoja zmywarka wystarczy. Zamiast kupować dziesiątki małych zabawek, trzymaj swoje dziecko za pomocą miarki, plastikowych pojemników, garnków i patelni, a nawet kosza na pranie.

Zdobądź używany sprzęt. Kupowanie z drugiej ręki na dużych biletach dla niemowląt i dzieci może zaoszczędzić mnóstwo gotówki, nie mówiąc o tym, że jest lepsza dla środowiska. Handluj lub pożyczaj zużyte artykuły dla dzieci od przyjaciół i rodziny, idź do sprzedaży w garażu i kupuj w sklepach konsygnacyjnych. Upewnij się, że sprawdzasz stan wycofanych produktów i pamiętaj, że miejsca w samochodach mają daty wygaśnięcia.

Nieprzerwany

Pójść do biblioteki. Zamiast kupować mnóstwo książek dla dzieci i płyt DVD, odwiedź lokalną bibliotekę.

Pomiń codzienną kąpiel. Oszczędzaj wodę, kąpiąc je co kilka dni zamiast codziennych kąpieli.

Nie śledzić pozostałości chemicznych, pyłków i kurzu w Twoim domu. Zdejmij buty przy drzwiach.