Oczekujesz bliźniaków? Nigdy nie można być zbyt przygotowanym na dwoje.

Autorstwa Denise Mann

W USA około trzech na każde 100 kobiet ciężarnych rodzi bliźnięta lub trojaczki. I na wielu rachunkach ciąż bliźniaczych rośnie. Mimo to, nawet doświadczone matki mogą nie wiedzieć, czego się spodziewać, gdy przynoszą nowonarodzone bliźnięta.

Choć prawdą jest, że bliźnięta mogą przynieść podwójną radość, bliźnięta rodzicielskie mogą również wymagać podwójnej pracy - przynajmniej początkowo.

"To jest tryb przetrwania" - mówi Jennifer Walker, pielęgniarka pediatryczna z Atlanty i współautorka The Moms on Call Guide to Basic Baby Care. Walker jest także matką bliźniaków.

Kluczem do tego, aby nie czuć, że jesteś nad głową z bliźniakami, jest planowanie z wyprzedzeniem. Oto, co mówią eksperci.

1. Brak harmonogramu oznacza brak życia dla ciebie.

"Wystarczy jedno dziecko, ale gdy masz nowonarodzone bliźnięta, sprawy muszą być zaplanowane" - mówi Walker. "Chcesz, żeby dzieci były karmione tymi samymi planami karmienia i drzemki, w końcu nauczą się dostosowywać."

2. Możesz karmić piersią oba dzieci w tym samym czasie - naprawdę!

"Jeśli karmisz piersią, możesz karmić oba dzieci w tym samym czasie z jednym piersią na każdej piersi, ale wymaga to wielkiej koordynacji i cierpliwości" - mówi Walker. "Osobiście nie podobał mi się sposób, w jaki to się czuło".

Przypomina sobie, że karmienie piersią nowonarodzonych bliźniaków sprawiało wrażenie, jakby balansowała na dwóch kołyszących się głowach. Rozwiązanie? "Ja karmiłem piersią, a drugą karmiłem butelką", mówi. "Siadałem na podłodze, karmiąc piersią jedno niemowlę, a drugie leżało na poduszce przede mną lub po mojej stronie z butelką, a całe doświadczenie karmienia zajęłoby mi 45 minut".

3. Jedno łóżeczko na początku jest w porządku.

"Nowonarodzone bliźnięta z pewnością mogą pozostać na początku w tym samym łóżeczku" - mówi Walker. "Jeśli śpią lepiej, kiedy wiedzą, że drugi jest blisko, dzielenie szopki może trwać, dopóki nie wprowadzą się do łóżek dziecięcych".

Wielu rodziców może przejść do dwóch łóżeczek, kiedy bliźniacy zaczynają się tarzać, wpadać na siebie nawzajem i budzić się nawzajem, mówi.

Podczas gdy jedno łóżeczko jest w porządku, dwa foteliki samochodowe i podwójny wózek są absolutną koniecznością dla nowo narodzonych bliźniaków.

Nieprzerwany

4. Noworodki bliźniąt mogą mieć większe problemy z oddychaniem.

Noworodki bliźnięta częściej rodzą się wcześnie i mają niedowagę. "Wrogowie często mają więcej problemów z oddychaniem, ponieważ ich płuca mogą nie być tak rozwinięte, jak dzieci urodzone w terminie" - mówi Alan Rosenbloom, pediatra. Nie oznacza to, że zarówno przedwcześnie urodzone bliźnięta będą miały problemy z oddychaniem. "Jeśli masz dwie przedwcześnie urodzone bliźnięta urodzone po 32 tygodniach i jedna potrzebuje rurki oddechowej, to bliźniak może być bardziej narażony na problemy oddechowe w dół drogi niż bliźniak, który miał nieco bardziej dojrzałe płuca i potrzebował tylko trochę tlenu przez kaniulę nosową. "

5. Noworodki bliźniaczki dzielą się wszystkim - w tym zarazkami.

"Bliźnięta są jak wszystkie rodzeństwo, ponieważ na pewno chorują sobie nawzajem" - mówi Rosenbloom. Jeśli jedno z bliźniąt ma zakaźną infekcję, rodzeństwo ma takie samo ryzyko zarażenia się, jak gdyby ktoś z domu miał tę infekcję, mówi. Rodzice nowo narodzonych bliźniaków mogą rozważyć oddzielenie dwóch, jeśli przyjdzie im zarazić się chorobą zaraz po urodzeniu. "Mobilność jest mniej problematyczna wcześnie, więc jeśli jedno z bliźniąt ma ospę wietrzną, można je rozdzielić i pozwolić zdrowemu bliźniakowi pozostać gdzie indziej, aby zminimalizować ryzyko", mówi. "Nie można zredukować ryzyka do zera, ale można go lepiej kontrolować."

6. Bliźnięta mogą być podobne, ale różnią się również.

Zachęcaj do różnic między bliźniętami i nigdy nie porównuj ich ze sobą, mówi mama bliźniaków i rozwojowy pediatra Randye Huron. Jest szefem pediatrii rozwojowej i dyrektorem Instytutu Rozwoju Dziecka w Szpitalu Dziecięcym im. Josepha M. Sanzari w Hackensack University Medical Center w New Jersey. "Większość dzieci ma swoje mocne i słabe strony, a bliźnięta nie są wyjątkiem" - mówi Huron. "Moja córka uwielbia balet i sztukę, a mój syn lubi sport. Zachęcam do różnic, aby zminimalizować konkurencję i porównania" - mówi. "Nigdy nie mów:" Twoja siostra zachowuje się, więc dlaczego nie jesteś? "

Pomocne może być również oddzielenie bliźniąt. "W ich najlepszym interesie leży oddzielenie się i zdobycie własnej grupy przyjaciół" - mówi. Oddzielny czas z rodzicami i osobnymi terminami gry zachęcają do niezależnego podejmowania decyzji.

Nieprzerwany

7. Rodzicielskie bliźnięta stają się łatwiejsze i łatwiejsze.

Dyrektor ds. Medycyny macierzyńsko-płodowej na Uniwersytecie Teksańskim i matka bliźniaków Manju Monga mówi: "Młode bliźnięta łatwiej się wychowuje, mają się nawzajem bawić i śpią lepiej niż singletony, gdy skończą 2."